Das internationale Abnehmprogramm Calory Coach wurde speziell für Frauen entwickelt und nun gibt dies auch in der Schweiz. Es handelt sich hierbei um spezielle Studios, die Fitness und Ernährungsberatung anbieten. In den CalorieCoach Studios kann man an speziellen Geräten bzw. in einem speziellen Geräte Zirkel trainieren. Außerdem trifft man sich bei Calory Coach in Gruppentreffen und es werden Diätpläne erstellt und Ernährungstipps gegeben.

Übergewichtig oder Normalgewichtig – eine Frage der Gewohnheiten, bzw. des unbewussten Essverhaltens? Wir alle haben zahlreiche Schalter im Kopf, die auf bestimmte Reize unbewusste Reaktionen auslösen. In seinem Buch „Essen ohne Sinn und Verstand“ hat Brian Wansink zahlreiche Beispiele beschrieben, die unser Essverhalten unbewusst beeinflussen.

Die Modifast Diät ist Produktdiät. Man ernährt sich während der Diät nur von angerührten Suppen, Cremes oder Drinks. Die Diätpulver gibt es in den Geschmacksrichtungen Schoko, Kaffee, Karamell, Kartoffel-Lauch, Himbeere, Vanille, Spargel. Durch das Ersetzen der Mahlzeiten, zum Beispiel Mittagessen oder Vesper, mit Modifast Mahlzeiten soll man Kalorien sparen und abnehmen können.

Quevita Body Coach ist ein Online Programm zum Abnehmen. Man kann es am heimischen PC verfolgen oder auf dem iPhone. Das Diät Programm Quevita ist eine gesunde und ausgewogene Mischkost. Zuhause ist Quevita in der Schweiz, genauer in Langenthal, und in Deutschland (Berlin). Das Angebot von Quevita ist speziell auf die Schweiz ausgelegt. Die Abonnements sind in Schweizer Franken ausgezeichnet und die Lebensmittelauswahl orientiert sich beim Abnehmcoach ebenfalls an den schweizer Begebenheiten.

Die Forschung entdeckt immer mehr Hinweise darauf, dass unser Stoffwechsel individueller und komplexer ist als bisher angenommen. Manche Lebensmittel können so bei verschiedenen Menschen auch verschiedene Wirkungen haben. Auch beim Abnehmen spielt der individuelle Stoffwechsel eine große Rolle.